Fortgeschrittenenkurse mit Ziel Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber, Gold Düsseldorf


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Fortgeschrittenenkurse

Wer:

Alle Kinder, die sich bereits das Seepferdchenabzeichen bzw. das Jugendschwimmabzeichen Bronze oder Silber erschwommen haben.

Was:

Verbesserung der Techniken des Brust- und Rückenschwimmens sowie der Kondition und Ausdauer, Erlernen des Startsprungs sowie das Tauchen auf einer längeren Strecke und in größeren Tiefen. Neben dem Thema Selbstrettung  (z.B. Wie verhalte ich mich bei einem Muskelkrampf oder ähnlichem?)  ist das Trainieren der Wassersicherheit (z.B. Fall ins Wasser proben, längere Zeit auf einer Stelle schwimmen sowie anschließendes Ausdauerschwimmen) Inhalt der Kursstunden.

Auch in diesen Kursen versuchen wir vieles spielerisch zu vermitteln. So macht Lernen mehr Spaß.

 

Ziel:

Erreichen  der Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber, Gold