Fortgeschrittenenkurse
Wer:
Alle Kinder, die sich bereits das Seepferdchenabzeichen erschwommen haben.
Was:
Der Aufbaukurs plus ist für die Kinder gedacht, die gerade erst ihr Seepferdchen geschafft haben bzw. noch unsicher sind und zunächst ohne den Druck des Bronzeabzeichens weiter üben möchten.
Inhalt der Fortgeschrittenenkurse ist die Verbesserung der Techniken des Brust- und Rückenschwimmens sowie der Kondition und Ausdauer, Erlernen des Startsprungs sowie das Tauchen auf einer längeren Strecke und in größeren Tiefen. Neben dem Thema Selbstrettung (z.B. Wie verhalte ich mich bei einem Muskelkrampf oder ähnlichem?) ist das Trainieren der Wassersicherheit (z.B. Fall ins Wasser proben, längere Zeit auf einer Stelle schwimmen sowie anschließendes Ausdauerschwimmen) Inhalt der Kursstunden.
Auch in diesen Kursen versuchen wir vieles spielerisch zu vermitteln. So macht Lernen mehr Spaß.
Wo:
Familienbad Niederheid Paul-Thomas-Straße, Allwetterbad Flinger Broich (Flingern) , Rheinblick 741 (Heerdt, Oberkassel)
Medicoreha Neuss
Ziel:
Erreichen der Jugendschwimmabzeichen Bronze oder Silber